Ingin KURUS.. ingin SIHAT... ingin KUAT BERIBADAH...
Kini akak dalam misi mengurangkan berat badan..
Perlahan-lahan tapi berterusan (harap-harapnya)...
Ujian melanda... demam teruk semalam....
Sebenarnya sudah dua minggu kurang sihat...
Cergaskan diri juga jadi semalam Allah bagi demam..
Suruh rehat sikit.. Syukur harini dah ok dengan izinNya...
![]()
![]()
![]()
![]()
Kini akak dalam misi mengurangkan berat badan..
Perlahan-lahan tapi berterusan (harap-harapnya)...
Ujian melanda... demam teruk semalam....
Sebenarnya sudah dua minggu kurang sihat...
Cergaskan diri juga jadi semalam Allah bagi demam..
Suruh rehat sikit.. Syukur harini dah ok dengan izinNya...
Usaha pertama akak join grup aerobik..
Di Liy.lin Studio ini ada bermacam-macam
Zumba, yoga, pilates pilihlah yang mana satu......
Tapi akak pilih aerobik terlebih dahulu...
Perlahan-lahan namun berterusan harapnya...
Gambar ini merupakan hari pertama akak join...
Kita jalan-jalan anak juga di waktu pagi...
Depan rumah juga sesuai untuk ber'exercise'..
Jadi jangan malas.. Teruskan usaha...
Moga azam untuk pakai baju cantik di hari raya akan tercapai...
Ha.. ha... ha...